少坐一会儿，端粒就能变长吗？
作者：佚名 来源：果壳网 日期：2015-06-04
导读
染色体端粒长度与细胞寿命有关，而个人的生活方式也会影响到端粒的长度。当说起良好的生活习惯，我们必会提到要经常参加体育运动。那么相比天天坐着的人，经常运动会增加我们的端粒长度吗?
染色体端粒长度与细胞寿命有关，而个人的生活方式也会影响到端粒的长度。当说起良好的生活习惯，我们必会提到要经常参加体育运动。那么相比天天坐着的人，经常运动会增加我们的端粒长度吗?
今年9月3号，一篇发表在《英国运动医学杂志》(British Journal of Sports Medicine)上[1]的论文希望证实这个问题。研究者随机选择了49位年龄68岁经常久坐且肥胖的被试，并将他们分为两组：实验组接受了个性化的运动指导，另一组为只接受常规护理的对照组。被试的运动量通过每7天一次的日记、填写运动量调查问卷和使用计步器来进行评估，久坐时间则通过国际体力活动调查问卷(The International Physical Activity Questionnaire)评价。同时，研究者对被试的白细胞端粒长度进行了跟踪测定。整个实验为期6个月。 详情
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