预防医学

怀孕女性需要通过饮食与锻炼控制体重

作者:佚名 来源:生物谷 日期:2018-09-12
导读

          许多超重和肥胖女性在怀孕期间体重过重,进一步加剧了已经增加的自身和婴儿严重并发症的风险。

关键字:  怀孕女性 | 饮食 | 锻炼 | 体重 

        许多超重和肥胖女性在怀孕期间体重过重,进一步加剧了已经增加的自身和婴儿严重并发症的风险。

        由美国国立卫生研究院(NIH)资助的一组新试验表明,孕妇可以通过饮食和运动干预限制体重增加。“这是一项重要的研究,因为它肯定了女性可以通过改变行为来控制怀孕期间体重增加,”主要作者,西北大学医学院Alan Peaceman博士说。

        然而,体重增加或减少4磅以内,并未伴随着产科并发症(剖宫产,糖尿病,高血压和先兆子痫)的降低,或改变婴儿的平均出生体重。

        该研究于9月6日发表在《Obecity》杂志上。

 

        超重和肥胖女性是一个重要的目标群体,因为它们具有较高的超重妊娠期体重增加率和产后体重。他们生育的后代也更容易出现肥胖现象。该试验招募了1,150名参与者(579名女性接受了生活方式干预处理,571名接受了对照标准护理),这些干预措施旨在改善饮食质量,减少热量,增加身体活动。干预组中约62%的女性以及对照组中的75%的女性体重超过了美国国家医学院关于妊娠期体重增加的建议范围(15-25磅)。。

        对此,作者认为,在暴饮暴食和不愿意运动的情况下,鼓励孕妇坚持推荐的饮食和活动量存在不小的挑战。“这是一个非常难以破解的问题,”。

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