预防医学

上营养课能够缓解II型糖尿病症状

作者:佚名 来源:生物谷 日期:2018-04-10
导读

          对于糖尿病患者来说,处方药可能是不够用的。根据最近发表在《Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics》杂志上的一篇文章,我们还需要通过饮食以及营养教育等方式提高患者的健康水平。

关键字:  营养课 | II型糖尿病 

        对于糖尿病患者来说,处方药可能是不够用的。根据最近发表在《Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics》杂志上的一篇文章,我们还需要通过饮食以及营养教育等方式提高患者的健康水平。

        在这项研究中,来自Physicians Committee for Responsible Medicine的研究者们在华盛顿地区为糖尿病患者组织了一次私人的营养课程。尽管这些患者的症状在课程开始之前都得到了有效的控制,但营养课程本身能够显著缓解其体重、血糖含量以及胆固醇的水平。

 

        在这项为期20周的研究中,两种不同类型的饮食都具有保护的效果,其中一种是低脂肪的素食,另外一种是部分受控的饮食方式。这两组患者的日常饮食中均含有少量的脂肪、肉类以及胆固醇。

        研究结果表明,这种简单、廉价的饮食干预方法能够有效提高糖尿病的管控效果。

        此前研究已经表明饮食干预能够有效提高糖尿病症状的管控,与医药不同,饮食习惯的干预能够同时对多个健康因素进行影响。以蔬菜为主的饮食习惯尤其有效果。通过降低细胞中的脂肪含量,提高胰岛素的功能,能够从根源上阻断II型糖尿病的发病原因。素食还有助于控制体重、体脂以及血压等等。

        “营养是抵抗糖尿病的最有力的手段”,Barnard博士说道:“这项研究表明即使对时间紧张的医务工作者来说,也能够通过对患者进行营养方面的指导提高患者的健康水平”。

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